In der Blüte ihres Lebens wollen es 25 rüstige Rentner im Alter von 70-95 Jahren noch einmal wissen. In der Doku-Soap von Sat.1 proben die Senioren mit internationalen Rock-Hits wie "Highway to hell" für den Auftritt ihres Lebens: Ein Konzert mit der deutschen Rockband "Pur" kommt am Ende der Staffel. Bei „ROCK STATT RENTE!“ engagiert sich PUR zum ersten Mal vor laufender Kamera – und musste nicht zweimal gebeten werden.
Die aufregende Herausforderung wirbelt das Leben der singenden Senioren gehörig durcheinander. "Dieser Chor wird die Leute noch einmal wachrütteln!" sagt Evelyn (79). Und tatsächlich drehen Wilhelm (95) und seine Mitstreiter noch einmal richtig auf. Unbeeindruckt von ihrem hohen Alter, stürzen sich die rüstigen Rentner voller Lebensfreude in dieses einzigartige Projekt.
Nach anstrengenden acht Monaten treffen sich alle Kandidaten in der großen Finalshow wieder. Wer hat zu Hause am meisten abgenommen und ist der Sieger der Nichtfinalisten? Und welcher der drei Finalisten gewinnt am Ende den Titel?